为帮助2022级考研学子能更好的复试备考、缓解焦虑、科学调适心理状态，以积极从容的心态应对考研复试及后续发展选择，信息工程学院于3月20日开展“稳住心态，从容上岸”考研复试心理调适专题辅导。心理咨询中心教师刘爱芹及2022级考研学生代表、2025级研究生代表参加活动。学院辅导员张福斌主持活动。

刘爱芹从心理状态调节、备考节奏把控、复试情绪管理等多个方面展开专业指导。自信的心态与充分的专业准备是复试成功的两大关键，她建议同学们在冲刺复试的阶段，既要结合专业学科特点梳理知识框架、做好复试准备，也要保持规律作息，学会接纳自身的紧张情绪，通过合理的情绪宣泄、积极的心理暗示等方式，让身心保持良好状态。

2025级研究生代表曹骏分享自己的复习备考经验，建议同学们在回答问题时逻辑清晰、突出专业亮点，遇到不会的问题坦诚面对，展现出积极的学习态度和专业潜力，他鼓励学弟学妹们坚定信心，相信自己的付出终会有回报，以平常心应对复试中的各种情况。

此次考研心理调适辅导活动的开展，不仅有效缓解了同学们的备考焦虑，帮助大家掌握了科学的心理调适方法，更让同学们感受到学院的暖心关怀。接下来，学院将持续做好考研全流程服务保障工作，针对复试备考、调剂指导、升学就业规划等方面提供精准化、常态化的帮扶与指导，为毕业生的成长发展保驾护航。